毎日続ける事が大切です
2016年 06月 03日
晴れ、気温は23度です。
今日もpm2.5は、少なそうです。
10時少し前に、テレビをつけたら
ちょうど、テレビ体操をしていました。
なんだかメンバーが変わっています。
ずっと前まで、毎朝6時25分からのテレビ体操を
続けていました。その頃は、体調がよかったような。
今日初めて、椅子に腰掛けて体操をしました。
なにぶん、腰が痛いもので。
効いているのか?どうかは分かりません。
また体操を続けたいと思っては、います。
わたくしごとで恐縮ですが、よろしくお願いします。
トイレで座って塗るのが塗りやすいと気づきました。
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♥ junjun
at 2016-06-03 22:09
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♪この前、転んだのが原因で 腰が痛いの?
それとも、慢性的な物?
junjunは 慢性的に腰痛持ちなので よく湿布薬張ってたけど
今は ほとんどストレッチで 何とか乗り切ってる。
どうしても痛いときは、飲み薬だけど(-_-;)
テレビ体操 続けることをお勧めします、お大事に!
それとも、慢性的な物?
junjunは 慢性的に腰痛持ちなので よく湿布薬張ってたけど
今は ほとんどストレッチで 何とか乗り切ってる。
どうしても痛いときは、飲み薬だけど(-_-;)
テレビ体操 続けることをお勧めします、お大事に!
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madam-poporon at 2016-06-04 19:17
> ♥ junjunさま、ありがとうございます。
あのいつも元気なjunjunが腰痛持ちとは
びっくりです。私は何回かギックリ腰を
していますが、慢性ではないようです。
今日、内科でいつもの薬をもらう時にシップを
もらいました。治らなければ、写真を撮るようにと言われ
首をかしげているとレントゲンと言われました。(^-^)
あのいつも元気なjunjunが腰痛持ちとは
びっくりです。私は何回かギックリ腰を
していますが、慢性ではないようです。
今日、内科でいつもの薬をもらう時にシップを
もらいました。治らなければ、写真を撮るようにと言われ
首をかしげているとレントゲンと言われました。(^-^)
by madam-poporon
| 2016-06-03 10:57
| 日常
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Comments(2)